MARTEDI' 3 MAGGIO: L'ALIMENTAZIONE DELL'APNEISTA

Con inizio alle ore 20.30 presso il Lorenzo Sub Fiumaretta (La Spezia), incontro con il nutrizionista e collega istruttore Apnea Academy NICOLA TAZZINI. Grande apneista e ottimo pescatore, Nicola ci spiegherà che cosa e come dovremo nutrire le nostre "membra" nei vari momenti dell'allenamento o dell'uscita a mare: prima, durante e dopo la prestazione apneistica, per aiutare rendimento, performance e soddisfazione mentale. 

Chiaramente sarà incentrato sull'apnea, ma tutti coloro i quali praticano attività fisica, potranno godere dei consigli di Nicola.
Per questioni puramente logistiche, abbiamo necessità di un cenno di interesse da parte dei partecipanti.
Per informazioni e adesioni:

- Lorenzo Sub Fiumaretta (La Spezia)
- Via del Pilota, 11 - tel 018764011
- lorenzosub@lorenzosub.com
- www.lorenzosub.com